有毒金属はこんなものに含まれている？：1日5分!デトックス・ダイエット

1日5分!デトックス・ダイエットは、デトックス（解毒）で健康にダイエットするために、1日5分から気軽にスタートするためのサイトです。毒抜きしないとダイエットの効果は半減！とまで言われ、ハリウッド・セレブの間では数年前から大流行のダイエット方法。最近、日本でも雑誌やテレビ番組で紹介され、注目のデトックス。 体の内側から毒素を出してきれいになるダイエット方法なので、体重を減らすだけでなく、心身の健康に良いといわれています。あなたもまずはできることから１日５分、お気楽デトックスダイエットを始めて、心も体もきれいになりましょう！

1日5分!デトックス・ダイエットTOP» 身近な毒と健康 »

有毒金属はこんなものに含まれている？

毒抜きと言われても、毒についての知識が無いとぴんとこないと思います。
身近な毒について、調べてみました。


カドミウム：　タバコ　缶詰、石油、汚染された食品、タイヤの磨耗粉塵、車の排気ガス
水銀：　汚染された魚介類、汚染された水、歯の詰め物（アマルガム）、破損した蛍光灯
鉛：　鉛管、缶詰、毛染め、印刷物、タバコ、履きガス、塗料、大気汚染
アルミニウム：　調理器具、食器、アルミ缶、タバコ、殺虫剤、制汗剤
ヒ素：　残留農薬（野菜、果物）、飲料水、井戸水、魚介類、排気ガス、除草剤


こんな身近なものにも含まれているのですね。
毒抜きの前に、できるだけ毒を体に入れないよう、注意しましょう。