1日5分!デトックス・ダイエットは、デトックス（解毒）で健康にダイエットするために、1日5分から気軽にスタートするためのサイトです。毒抜きしないとダイエットの効果は半減！とまで言われ、ハリウッド・セレブの間では数年前から大流行のダイエット方法。最近、日本でも雑誌やテレビ番組で紹介され、注目のデトックス。
体の内側から毒素を出してきれいになるダイエット方法なので、体重を減らすだけでなく、心身の健康に良いといわれています。あなたもまずはできることから１日５分、お気楽デトックスダイエットを始めて、心も体もきれいになりましょう！
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デトックス・ブームの火付け役は諸説ありますが、
イギリスのタレント、Carol Vordermanが、デトックスを実践し、洋服のサイズを2つもダウンさせた経験を本に書いたことから、体重減少のためのダイエット方式として一躍注目を浴びるようになったとも言われています。
「Carol Vorderman's Detox for Life」は大ベストセラーに。
その後もデトックスのレシピ本など関連本を数多く出版しています。
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